Film #22 Wskazówki dla osób „na początku” podróży do siebie

Zapraszam na film, który miał być odpowiedzią na pytanie: Jakie masz rady dla osób będących na początku? Jak było na początku, co warto wiedzieć?

Dzięki nadesłanemu pytaniu, odbyłam podróż w czasie, z czułością i sentymentem myślę o sobie sprzed około dwóch lat. Obudziło się we mnie pytanie – gdzie ja teraz jestem?
Przesłuchując film i składając go, uśmiechałam się i towarzyszyła mi myśl – ‚Ale popłynęłam!’. Kiedy zacznę mówić trudno mi trzymać się jednego tematu, odpuszczam sobie i pozwalam sobie publikować to co mam do przekazania. Wierzę, że słowa, które do ciebie kieruję mają w sobie coś, co jest warte usłyszenia. Zapraszam!

Co usłyszysz w filmie?
Przeczytaj pod oknem YouTube lub po prostu zacznij oglądać! Czytaj dalej Film #22 Wskazówki dla osób „na początku” podróży do siebie

Zignorowana potrzeba, złość, projekcja, dopełnianie schematu. Film #20

Zapraszam na film #20, przedstawiający sytuację z życia.

W filmie opowiadam, jak w codziennym życiu powielam schematy, znane i tak mi bliskie, mimo, że krzywdzące. W jaki sposób one się budzą, co jest ich przyczyną, jaka jest ich moc, z jaką łatwością odsuwam się od nich, przerzucam winę na męża i realizuję plan. A planem jest dopełnić schemat, po raz kolejny udowodnić swojej poturbowanej istocie to, że jest słuszny i tak nieodzowny. Czytaj dalej Zignorowana potrzeba, złość, projekcja, dopełnianie schematu. Film #20

Odkrywaj siebie, korzystając z ukrytych wkoło luster? Film #19

Tematem przewodnim filmu jest kilka przykładów z życia,  obrazujących jak w otoczeniu oraz w innych ludziach możemy przeglądać się sami i korzystajac z tej wiedzy zaglądać coraz bardziej i głębiej w siebie. Usłyszysz o akceptacji siebie, o tym jak nasze myśli można konfrontować z poglądami innych, jak wyciągać z nich bezcenne nauki. Powiem Ci, że masz prawo mieć myśli jakie tylko masz… A niezwykle cenne jest ich nie oceniać i nie krytykować. Jednym krótkim zdaniem- świat wokół Ciebie jest jak lustro! Po więcej zapraszam do oglądania 🙂  Czytaj dalej Odkrywaj siebie, korzystając z ukrytych wkoło luster? Film #19

Wewnętrzne dialogi w głowie, mój osobisty krytyk JA! Film #18

Jakość filmu jest jaka jest, w trakcie nagrywania sprzęt odmówił współpracy, ale i to mnie nie zatrzymało;)

Co usłyszysz w tym filmie?
– o próbie kontrolowania przyszłości,
– o tworzeniu potencjalnych wersji przyszłych wydarzeń, Czytaj dalej Wewnętrzne dialogi w głowie, mój osobisty krytyk JA! Film #18

Oczekiwania, akceptacja siebie, postrzeganie innych, odpoczynek. Film #16 i #17

Dziś dwa nowe filmy. Ostrzegam, że jakość dźwięku jest WIATROWA. Znalazłam przestrzeń aby nagrać filmy, nie przewidziałam jednak, że wiatr będzie zaglądał niemal w serce mikrofonu. Mam lekcję na przyszłość.dziek

Miałam filmów nie publikować. Towarzyszyła mi myśl, że nagram je ponownie i tak czekały już niespełna dwa tygodnie. Wiem, że ponownie ich nie nagram bo myślami jestem już przy kolejnych refleksjach… a przekaz wiatrowych filmów uważam za wart posłania do was <3 wierzę, że może posłużyć. Czytaj dalej Oczekiwania, akceptacja siebie, postrzeganie innych, odpoczynek. Film #16 i #17

Przenoszenie naszych ‚starych’ reakcji emocjonalnych na inne osoby. Film #15

O czym usłyszycie w tym filmie?
– o kilku przykładach z życia gdzie osoby pobudzają we mnie emocje i wzorce zachowań utworzone w naszym dzieciństwie,
– o tym, że masz dwie możliwości albo reagować i traktować ludzi jak nam podświadome zachowania podpowiadają lub wyciągać z takiej lekcji naukę,
– o nawarstwianiu emocji, które nie mogły być wcześniej wyrażone,
– o tym czego sytuacje trudne chcą nas nauczyć? Czytaj dalej Przenoszenie naszych ‚starych’ reakcji emocjonalnych na inne osoby. Film #15

Doświadczaj, bierz to co przychodzi! Zmiana, przełom – sytuacje z życia. Film #14

Co w nim usłyszycie? 
– to, że niepewność i brak planów jest częścią życia każdego z nas. Każdy kryzys może stać się wyrzutnią do zmiany,
– o tym, że można stawiać na swoim, po swojemu,
– o moim wyjeździe do Krakowa, będącego dla mnie przełomem. O tym, że sama przejechałam prawie 400 km w jedną stronę, że stałam na scenie,
– o moich odkryciach, o różnicy między wiedzieć a doświadczyć,
– o spełnianiu małych marzeń, rowerem przez Kraków,
– o tym, że doświadczanie nowego jest w moim przekonaniu istotą życia. Czytaj dalej Doświadczaj, bierz to co przychodzi! Zmiana, przełom – sytuacje z życia. Film #14

Co zrobić z poczuciem, że zdradziłeś SIEBIE? FILM #5

Dziś kolejny film, taki totalnie spontaniczny. Przeczytałam wiadomość od jednej z Was i od razu poczułam, że jest to temat tak uniwersalny, że chciałam o tym troszkę opowiedzieć.

Gdy zadziałasz wbrew Sobie, wbrew temu co chciałeś, planowałeś. Gdy wszystko wewnątrz krzyczało „NIE rób tego!”, a Ty zrobiłeś to… pojawia się poczucie klęski, porażki, przygnębienia, bezsensowności!

Czytaj dalej Co zrobić z poczuciem, że zdradziłeś SIEBIE? FILM #5