Odzyskaj swoje wewnętrzne niemowlę! Medytacja, nagranie

W komentarzach piszecie, że mam spokojny, kojący i miły głos. Dziękuję♥ Postanowiłam ten fakt wykorzystać i chce się nim podzielić.

Jeżeli są wśród was osoby czytające „Powrót do swego wewnętrznego domu” to będzie to bardzo użyteczne nagranie.

John Bradshaw jako jedną z metod nawiązania „kontaktu” ze sobą, proponuje medytacje, odsłuchiwanie afirmacji. Aby dać sobie, w tym wypadku jako niemowlęciu, to czego potrzebowaliśmy. Medytacja w moim przekonaniu to zagłębianie się w Siebie, wsłuchiwanie… na mnie w efekcie końcowym zadziałała bardzo relaksująco.

Czytaj dalej Odzyskaj swoje wewnętrzne niemowlę! Medytacja, nagranie

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry
1

Gniew, po drugiej stronie smutku…

Emocje, których nie mogliśmy czuć, bo nam na to nigdy nie pozwalano, nie przestają istnieć w momencie kiedy opanujemy do perfekcji „sztukę” ich TŁUMIENIA. One zostają zepchnięte w głąb nas, są tam i czekają, na moment, kiedy będą mogły wyskoczyć. Oczywiście w najmniej odpowiednim momencie. Są również zapisane w naszym ciele, między innymi w zamrożonych w bezruchu mięśniach.

Kiedy jesteśmy skupiskiem stłumionych emocji, pozornie zwykła sytuacja może wywołać w nas zupełnie nieadekwatne zachowania. Tak jak w przykładzie na końcu artykułu.

Dziś chciałabym podjąć temat jednej z wielu emocji – GNIEWU. Czytaj dalej Gniew, po drugiej stronie smutku…

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry

Małżeństwo, dzieci, dieta, JA. Polecane książki, źródła, inspirujący ludzie! FILM #4

Zapraszam Was serdecznie na kolejny film. Rozważania na temat małżeństwa, dzieci, własnego rozwoju. Film o książkach, które dały mi do myślenia, wzbogaciły moje życie, zmieniły postrzeganie i pomogły w dorastaniu. Przedstawiam Wam również osoby, które były dla mnie inspiracją i pomogły mi w zmianie myślenia o sobie, ludziach i otoczeniu.

Pod filmem lekkie uzupełnienie treści, z ogromną ilością linków.

Czytaj dalej Małżeństwo, dzieci, dieta, JA. Polecane książki, źródła, inspirujący ludzie! FILM #4

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry

Rozmowa z Basią, z cyklu Dzieciństwo ma ZNACZENIE!

Dziś zapraszam Was na pierwsze opowiadanie i pełną rozmowę z cyklu Dzieciństwo ma znaczenie!.


OPOWIADANIE o dzieciństwie Basi, ogromnej sile, odwadze i dążeniu do zmiany. Basia o swoim życiu pisze „Od cierpienia do wolności, tak wygląda moja droga

Zacznijmy od jej dzieciństwa… LINK do pierwszej części opowiadania.

Jak dzieciństwo wpłynęło na Barbarę? Czy jest szczęśliwa, mimo trudów przeszłości?

Powiedziałabym, że ciągle szuka spełnienia. Dąży do tego by zniwelować wszystko to co latami nakładało się warstwa, na warstwę, aż powstała bardzo gruba skorupa, która przykryła, stłumiła tą małą, czułą, ożywczą i twórczą Basieńkę. Czytaj dalej Rozmowa z Basią, z cyklu Dzieciństwo ma ZNACZENIE!

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry

Świąteczny czas, mierząc się ze strachem! FILM #3

Jakie macie plany na Święta? Czy są one zgodne z tym, czego naprawdę chcecie? Jeśli nie, to zapraszam Was na moje rozważania na ten temat.

Czas zbliżających się Świąt powinien być dla mnie radosnym wyczekiwaniem na spotkanie z rodziną. Tymczasem prowadzę wewnętrzną walkę, po raz kolejny, między tym czego naprawdę CHCĘ, a tym co wydaje mi się, że leży w moim obowiązku, bo powinnam, bo tak trzeba.

Długo zastanawiałam się czy opublikować ten film. Bo jest to dla mnie temat TRUDNY! Czytaj dalej Świąteczny czas, mierząc się ze strachem! FILM #3

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry

Gdzie byłam 5 lat temu? Jak zaczęła się moja droga? FILM #2

Chciałabym podzielić się z Wami moimi doświadczeniami, jednak abyście mogli zauważyć moją ZMIANĘ musicie wiedzieć jak było ‚przed’.

W poniższym filmie opowiem Wam jak czułam się, zachowywałam i jak wyglądało moje wewnętrzne życie w czasie bardzo dla mnie trudnym. Kiedy w środku miałam poczucie, że wszystko jest nie tak, że ja jestem nie tak. Moment kiedy doszło do mnie, że dłużej tak być nie może, w moim wypadku był nowym początkiem! Czytaj dalej Gdzie byłam 5 lat temu? Jak zaczęła się moja droga? FILM #2

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry

Kolejny KROK w mojej drodze, właściwie to SKOK! FILM #1

Dziś w mojej głowie rozświecił się pomysł, który od dawna tam się kręcił, a właściwie to zapadła decyzja o jego realizacji. Będę nagrywała FILMY i publikowała je na YouTube!

Siedzę i bezgranicznie cieszę się do monitora, uśmiech jak banan, w oczach iskry. Czytaj dalej Kolejny KROK w mojej drodze, właściwie to SKOK! FILM #1

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry

Zapraszam do komentowania – możesz pisać również jako GOŚĆ!

Przesyłam instrukcję dodawania komentarzy na stronie jako GOŚĆ. Wiem, że część z Was woli komentować anonimowo, a opcja  [Wolę komentować jako gość] jest sprytnie ukryta.

W tym miejscu chcę podziękować, ze wszystkie wiadomości, komentarze, które napawają mnie wiarą, że moje pisanie ma głębszy sens. Fakt, że dzielicie się ze mną, jest niezwykle budujący 🙂 Dziękuję!


Czytaj dalej Zapraszam do komentowania – możesz pisać również jako GOŚĆ!

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry

Siła interpretacji, widzisz to co chcesz zobaczyć! Polecam „Alicja po drugiej stronie lustra” 2016

Kadr z filmu ‚Alicja po drugiej stronie lustra” połączony z jednym z pięknych, pouczających cytatów z filmu. Nie przepadam za filmami fantasy. Alicję zaczęłam oglądać bardzo sceptycznie.

Ku mojemu zdziwieniu okazało się, że jest to piękna historia pokazująca jak w ludziach rodzi się złość, frustracja i chęć zemsty, bo bynajmniej nie są tacy od urodzenia. Opowieść o nadziei, zmianie, chęci zrozumienia. Niesamowita podróż w czasie, w celu ratowania przyjaciela. Niestety przeszłości nie da się zmienić, jednak jeśli zechcemy, możemy się z niej wiele NAUCZYĆ. Tej umiejętności życzę nam wszystkim!

Niesamowita jest siła INTERPRETACJI! Wszędzie można znaleźć budujące piękno i nieocenione wartości! Czytaj dalej Siła interpretacji, widzisz to co chcesz zobaczyć! Polecam „Alicja po drugiej stronie lustra” 2016

Like
Like Love Haha Wow Sad Angry