Kategoria: Refleksyjnie

Gdzie zgubiłam swoje życie? Życie z matką narcystką? Mam moc po raz drugi się narodzić! ~ NIE’zapominajka

   Z ogromną radością przedstawiam wam niezwykle ujmującą mnie twórczość Niezapominajki, z którą miałam i mam przyjemność pracować w indywidualnych konsultacjach. Obie bardzo owocnie uczymy się siebie, w tych rozmowach. Budzi się we mnie ogromna radość, że ta cudowna kobieta – zechciała podzielić się sobą, swoim doświadczeniem. DZIĘKUJĘ <3 

Ogromny wpływ na nasze życie ma to, gdzie i w jakich warunkach ono się rozpoczęło i trwało. Wiele z nas, rozpozna się w poniższym opisie relacji z matką/ ojcem. Czytaj dalej Gdzie zgubiłam swoje życie? Życie z matką narcystką? Mam moc po raz drugi się narodzić! ~ NIE’zapominajka

Życie czasem zaskakuje – Wykorzystaj KRYZYS by wzrastać!

Budzi się kolejny dzień, masz określoną wizję jak może (powinien) się potoczyć, jak chciałabyś by wyglądał, co może się wydarzyć. Z takim obrazem, oczekiwaniem wkraczasz w każdy dzień.

Bywają takie dni, że wszystko co się wydarza jest takie jak chcesz, jest przewidywane, znajome, swojskie – wtedy czujesz się dobrze. Masz poczucie, że jesteś królową swojego życia, kontrolujesz, decydujesz, ustawiasz je. Czytaj dalej Życie czasem zaskakuje – Wykorzystaj KRYZYS by wzrastać!

Dzieciństwo ma znaczenie! Opowieść z życia Madzi

Zapraszam serdecznie na list nadesłany do mnie w ramach cyklu „Dzieciństwo ma znaczenie”    

 "walka o siebie jest warta każdej ceny i nikt nie zrobi tego za mnie!"

Długo zastanawiała się czy wysłać mi swoją historię, czy zdecydować się na to by podzielić się swoimi odczuciami, spostrzeżeniami, swoją drogą. Zrobiła TO!  Czytaj dalej Dzieciństwo ma znaczenie! Opowieść z życia Madzi

PRZYWIĄZANIE – źródłem żalu, smutku i lęku przed stratą

Przywiązanie i zależność mogą w nas powstać kiedy czujemy się niekompletni, wybrakowani. Każdy z nas, zna poczucie „coś ze mną nie tak”, prawda? Jeśli dałeś wiarę temu przekonaniu – zaczynasz szukać na zewnątrz (poza sobą) spełnienia swojej wewnętrznej potrzeby „bycia pełnym, byciem OK”. Wierzysz, że tylko to „coś” może sprawić, że będziesz w końcu „w porządku”. W takim stanie jesteśmy podatni na tworzenie niezdrowych więzi – przywiązań. Czytaj dalej PRZYWIĄZANIE – źródłem żalu, smutku i lęku przed stratą

Zmiana podania? Audio często, zamiast video z rzadka?

Drodzy. Jeśli ktoś z was nagrywał  i publikował na YouTube, ten wie, że dość czasochłonna to procedura.

Zależy mi by do was mówić, by dzielić się tym co na bieżąco zauważam u siebie, o swoich odkryciach. Często zanim zbiorę się by nagrać film, treści te umykają mi lub zastępują je inne bardziej bieżące, kolejne odkrycia. Czytaj dalej Zmiana podania? Audio często, zamiast video z rzadka?

Złudzenie, że inni mają lepiej. Twoja moc jest tam, gdzie twoja uwaga.

Wiele spotkań, wiele rozmów a z każdej z nich podobny wniosek: zdaje się, że jesteśmy niemal przekonani, że otaczający nas ludzie mają łatwiej, są ładniejsi, bardziej zaradni, pracowici, zadbani, atrakcyjni, mają lepiej wychowane dzieci, lepsze prace, więcej zarabiają… Ta lista zdaje się niemal nie kończyć. Czytaj dalej Złudzenie, że inni mają lepiej. Twoja moc jest tam, gdzie twoja uwaga.

Wszystko jest dobrze w twoim świecie! Trzy ważne pytania

W dzisiejszym poście chcę wskazać na kilka ważnych spostrzeżeń, zaproponować trzy pytania, które mogą odmienić postrzeganie tego co do ciebie przychodzi. Pomyśl jak często denerwujesz się, że dzieje się coś czego nie chcesz, coś co budzi silne emocje, poczucie bezradności, dezorientacji? Znasz to?

A gdyby tak spojrzeć na to inaczej? Czytaj dalej Wszystko jest dobrze w twoim świecie! Trzy ważne pytania

Dlaczego inni mają dać ci to, czego sama sobie odmawiasz?

Oczekiwania, tęsknoty, nadzieja, że on/ona może stać się ich źródłem, zaspokojeniem…

Być może masz pretensje do otaczających osób, że nie dają ci tego co powinni, tego czego od nich oczekujesz, za czym tęsknisz?

Pomyśl o wolności swojej, jak i innych… o tym jak to jest zmuszać samą siebie, do wpisywania się w cudze oczekiwania? Znasz to dobrze, nikt z nas nie chce tego robić. Wielu zmęczonych jest wskakiwaniem do pudełek oczekiwań innych. Czytaj dalej Dlaczego inni mają dać ci to, czego sama sobie odmawiasz?