Medytacja #3 Odzyskaj swojego wewnętrznego przedszkolaka

Zapraszam na trzecią medytację, mającą na celu odzyskanie PRZEDSZKOLAKA w Tobie. Otoczenia go opieką i podarowania tego czego potrzebuje.

W komentarzach piszecie, że mam spokojny, kojący i miły głos. Dziękuję♥ Postanowiłam ten fakt wykorzystać i chce się nim podzielić.

Medytacje pochodzą z książki „Powrót do swego wewnętrznego domu”. Czytaj dalej Medytacja #3 Odzyskaj swojego wewnętrznego przedszkolaka

Nigdy nie jest za późno, aby mieć szczęśliwe dzieciństwo!

Ten kto poznał piękno powrotu do domu wewnątrz siebie samego, wie jak wielkim trudem jest uwolnić się od strachu przed utratą „ułudy” rodzicielskiej miłości. Jak wiele wysiłku wymaga wyrwanie się ze starych schematów. Jak wiele trudu potrzeba by poddać ponownej weryfikacji nabyte przekonania, które często są nieaktualne, nie nasze i nam nie służą. 

Czytaj dalej Nigdy nie jest za późno, aby mieć szczęśliwe dzieciństwo!

Czy jesteś DDA, jesteś DDD? Sprawdź! Na każdy „problem” znajdzie się rozwiązanie!

Zapraszam na kolejny film. Pod filmem informacje o syndromie DDA/DDD, do których zapoznania bardzo zachęcam!

Nie bójmy się szukać pomocy, nowych rozwiązań! Każdy z nas ma w sobie siłę aby móc zmienić to co boli, co przeszkadza w coś PIĘKNEGO! Wtedy przeszłość staje się wyrzutnią do rozwoju i rozpoczęcia nowego życia. Czytaj dalej Czy jesteś DDA, jesteś DDD? Sprawdź! Na każdy „problem” znajdzie się rozwiązanie!

Medytacja #2 Odzyskaj swoje Wewnętrzne MAŁE DZIECKO!

Zapraszam na drugą medytację, mającą na celu odzyskanie MAŁEGO DZIECKA w Tobie. Otoczenia go opieką i podarowania tego czego potrzebuje.

W komentarzach piszecie, że mam spokojny, kojący i miły głos. Dziękuję♥ Postanowiłam ten fakt wykorzystać i chce się nim podzielić.

Medytacje pochodzą z książki „Powrót do swego wewnętrznego domu”. Czytaj dalej Medytacja #2 Odzyskaj swoje Wewnętrzne MAŁE DZIECKO!

Kontakt z Wewnętrznym DZIECKIEM. Jak procesuję emocje? Film #11

Zapraszam Was na film, o tym jak nawiązuję kontakt z Wewnętrznym Dzieckiem. Temat procesowania miałam podjąć na samym początku. Miał to być trzeci czy czwarty film, a nie jedenasty. Mówienie o tym okazało się jednak dla mnie dość trudne, wewnętrznie zablokowana przez strach. Po pierwsze miałam zgrzyt żeby w ogóle nagrać, jak nagrałam to dobry tydzień czekałam, aż przyswoję, poczuję i pojmę przyczynę tego strachu ♥ Czytaj dalej Kontakt z Wewnętrznym DZIECKIEM. Jak procesuję emocje? Film #11

Opowieść Ani, w oczekiwaniu na upragnioną uwagę…

Chciałabym Wam przedstawić opowieść Ani, o pewnej zależności w jej życiu, której nie rozumiała, a którą kierowała się w relacjach z ludźmi. Napisała mi, że w momencie kiedy zrozumiała źródło, tej niczym nieokiełznanej potrzeby wyczekiwania na uwagę, przestała o nią zabiegać. Ten przymusowy schemat zachowań prysł niczym bańka mydlana. Uwalniając tym samym jej radość, która w końcu mogła wydobyć się spod przytwierdzonej do jej twarzy maski SMUTKU.

Ja osobiście doświadczyłam takiej zmiany wiele razy. Bo kiedy zdasz sobie sprawę, że pustkę czy brak, który w sobie nosisz możesz zapełnić tylko ty sam, wtedy zaczną dziać się cuda. Wtedy właśnie zaczyna się zmiana… Czytaj dalej Opowieść Ani, w oczekiwaniu na upragnioną uwagę…

Odnaleźć i zaopiekować się swoją małą, bezbronną, radosną cząstką w Sobie!

Krótki, niesamowicie wymowny filmik, o wewnętrznym dziecku w Tobie. W kilka minut pięknie zobrazowane jest to o czym mogę pisać i pisać, post za postem. Po raz kolejny przekonuję się, że obrazy mówią więcej niż słowa.

Kiedy zostajemy zakuci w kajdany negatywnych przekonań o sobie. Każde złe słowo kierowane w naszą stronę, brak wsparcia, uszczypliwe uwagi to kolejne i kolejne ogniwo tego ograniczającego, ciężkiego łańcucha. Czytaj dalej Odnaleźć i zaopiekować się swoją małą, bezbronną, radosną cząstką w Sobie!

Odzyskaj swoje wewnętrzne niemowlę! Medytacja, nagranie

W komentarzach piszecie, że mam spokojny, kojący i miły głos. Dziękuję♥ Postanowiłam ten fakt wykorzystać i chce się nim podzielić.

Jeżeli są wśród was osoby czytające „Powrót do swego wewnętrznego domu” to będzie to bardzo użyteczne nagranie.

John Bradshaw jako jedną z metod nawiązania „kontaktu” ze sobą, proponuje medytacje, odsłuchiwanie afirmacji. Aby dać sobie, w tym wypadku jako niemowlęciu, to czego potrzebowaliśmy. Medytacja w moim przekonaniu to zagłębianie się w Siebie, wsłuchiwanie… na mnie w efekcie końcowym zadziałała bardzo relaksująco.

Czytaj dalej Odzyskaj swoje wewnętrzne niemowlę! Medytacja, nagranie

Regresja, cofając się w czasie. Wpływ przeszłości na nasze aktualne życie FILM #6

Dużo piszę o tym, że dzieciństwo ma znaczenie. Jestem przekonana, że aby przestać działać „z automatu” należy się nad tym zastanowić. Pisanie, pisaniem… wydaje się być puste, kiedy pozbawione jest przykładów z życia.

Dziś chciałabym Wam zobrazować, jak moim zdaniem działa na nas dzieciństwo. Przedstawiając Wam przykład z życia, który moim zdaniem idealnie obrazuje wpływ przeszłości na moje aktualne życie. Czytaj dalej Regresja, cofając się w czasie. Wpływ przeszłości na nasze aktualne życie FILM #6