„Kiedy naprawdę zacząłem kochać samego siebie” Charles Chaplin

„Kiedy naprawdę zacząłem kochać samego siebie, uświadomiłem sobie, że emocjonalny ból i cierpienie są tylko ostrzeżeniem dla mnie, żebym nie żył wbrew własnej prawdzie. Dziś wiem, że to się nazywa AUTENTYCZNOŚCIĄ.

Kiedy naprawdę zacząłem kochać samego siebie, zrozumiałem, jak żenujące jest dla innych, gdy narzucam im własne pragnienia, wiedząc, że ani nie nadszedł odpowiedni czas, ani tamta osoba nie jest na to gotowa, nawet jeśli byłem nią ja sam. Dziś wiem, że to się nazywa SZACUNKIEM DO SAMEGO SIEBIE. Czytaj dalej „Kiedy naprawdę zacząłem kochać samego siebie” Charles Chaplin

Złudzenie, że inni mają lepiej. Twoja moc jest tam, gdzie twoja uwaga.

Wiele spotkań, wiele rozmów a z każdej z nich podobny wniosek: zdaje się, że jesteśmy niemal przekonani, że otaczający nas ludzie mają łatwiej, są ładniejsi, bardziej zaradni, pracowici, zadbani, atrakcyjni, mają lepiej wychowane dzieci, lepsze prace, więcej zarabiają… Ta lista zdaje się niemal nie kończyć. Czytaj dalej Złudzenie, że inni mają lepiej. Twoja moc jest tam, gdzie twoja uwaga.

Wszystko jest dobrze w twoim świecie! Trzy ważne pytania

W dzisiejszym poście chcę wskazać na kilka ważnych spostrzeżeń, zaproponować trzy pytania, które mogą odmienić postrzeganie tego co do ciebie przychodzi. Pomyśl jak często denerwujesz się, że dzieje się coś czego nie chcesz, coś co budzi silne emocje, poczucie bezradności, dezorientacji? Znasz to?

A gdyby tak spojrzeć na to inaczej? Czytaj dalej Wszystko jest dobrze w twoim świecie! Trzy ważne pytania

Dlaczego inni mają dać ci to, czego sama sobie odmawiasz?

Oczekiwania, tęsknoty, nadzieja, że on/ona może stać się ich źródłem, zaspokojeniem…

Być może masz pretensje do otaczających osób, że nie dają ci tego co powinni, tego czego od nich oczekujesz, za czym tęsknisz?

Pomyśl o wolności swojej, jak i innych… o tym jak to jest zmuszać samą siebie, do wpisywania się w cudze oczekiwania? Znasz to dobrze, nikt z nas nie chce tego robić. Wielu zmęczonych jest wskakiwaniem do pudełek oczekiwań innych. Czytaj dalej Dlaczego inni mają dać ci to, czego sama sobie odmawiasz?

Kobieto, jesteś cudowna w swoim unikalnym pięknie!!!

Chce żebyś wiedziała jak bardzo wyjątkowa jesteś. Nie tylko dziś, ale każdego dnia. Jesteś jedyna na całym świecie,  nigdzie nie znajdziesz drugiej osoby dokładnie takiej jak ty. Ta twoja unikalność jest tym, co czeka na twoje uznanie. Nie masz być jak ktoś,  nie masz dążyć do wyobrażonych celów, bo „taka chcesz, powinnaś być”.  Już jesteś sobą! Zamiast szukać, zacznij doświadczać życia. Zbieraj, kolekcjonuj z ciekawością nowe doświadczenia. Tak wiele wydarza się właśnie TERAZ, ucz się to widzieć. Celem jest dążyć do zrozumienia, nie zmiany. Czytaj dalej Kobieto, jesteś cudowna w swoim unikalnym pięknie!!!

Kto może cię urazić, gdy ty nie chcesz chować urazy?

Kto może cię skrzywdzić, gdy ty nie masz potrzeby pamiętania, kolekcjonowania uraz i czucia się skrzywdzonym? Kto? A może bardziej komu przypisujesz taką moc?

Czy chowanie urazy nie jest jak noszenie plecaka pełnego zgniłych ziemniaków? Idziesz z tym plecakiem nie wiedząc co jest w środku, rozglądając się wkoło, niemal krzyczy w tobie „Kto robi taki smród?!” Może to twoje przywiązanie do noszenia tego co ci nie służy, a nosisz to od tak dawna, że wydaje ci się, że inaczej się nie da?

Bajka o człowieku, który nigdy nie kłamał

Domysły, założenia, dopowiedzenia (twórczość) są istotnym elementem w naszej drodze do poznania własnego sposobu działania. Gdy nauczysz się zauważać kiedy coś „tworzysz”, oczyścisz swoją przestrzeń. Tworzysz coś co nie wydarzyło się w rzeczywistość, coś czego nie widziałeś na własne oczy, ale byłoby pożądane do potwierdzenia twoich przekonań, przywiązań, którymi się kierujesz i nieświadomie cały czas część ciebie uparcie się ich trzyma. Widzisz to co chcesz zobaczyć, doprawiając co nieco rzeczywistość, by była taka jakiej się spodziewasz, jakiej na podstawie zebranych doświadczeń oczekujesz (bo jest znana, „bezpieczna”). Czytaj dalej Bajka o człowieku, który nigdy nie kłamał

Z życia Alicji, bo „Dzieciństwo ma znaczenie!”

Dziś zapraszam trzecią historię z cyklu Dzieciństwo ma znaczenie!. Każdy z nas ma historię do opowiedzenia, być może też masz potrzebę podzielić się najcenniejszym co masz? Sobą i swoim doświadczeniem? Napisz do mnie!

W dzisiejszym poście przedstawiam, historię dzieciństwa Alicji, jej odbiór tego co się z nią działo, jak to wpłynęło na jej dorosłe życie. Poniżej cytuję nadesłany do mnie list: Czytaj dalej Z życia Alicji, bo „Dzieciństwo ma znaczenie!”