Dasz radę! Bo jak nie Ty, to kto?

Nie pozwól strachowi zatrzymać się w bezruchu! Weź go za bary, popatrz w oczy, przytul i razem ruszcie z odwagą przed siebie! Działaj i doświadczaj! Dasz radę! Nie ma innej możliwości <3

Wiara czyni cuda! Mówisz, że możesz – to możesz!

„Wszystko zależy od tego, jak piszesz sobie swoją historię. Ja chcę wierzyć i wierzę, że mogę wszystko i że mam na to czas. Przecież wiara czyni cuda! Rezygnuję ze zbędnych rzeczy, działań… ale nie z tego co sprawia mi radość. „

Powyższy cytat to moja odpowiedź na pytanie: Czytaj dalej Wiara czyni cuda! Mówisz, że możesz – to możesz!

Kiedy i jak, najbardziej potrzebuje być kochana? Tego właśnie mi potrzeba…

Samotna jazda samochodem sprzyja niezwykłym napływom refleksji. Poniżej jedno ze spontanicznych nagrań samochodowych, będące inspiracją do poniższego tekstu. To jeden z moich sposobów pracy własnej, mówienie do siebie (więcej w kolejnym poście) (nagranie z dn. 27 lipiec 2018):

W „trudnych” chwilach jak i codziennych małych smuteczkach potrzebuję wsparcia. Potrzebuję czułej, empatycznej i wrażliwej obecności.

Czego dokładnie potrzebuję? Czytaj dalej Kiedy i jak, najbardziej potrzebuje być kochana? Tego właśnie mi potrzeba…

Jedyne co masz to TERAZ, jak długo chcesz karać się za błędy?

Lubię oglądać anglojęzyczne filmy, w ramach treningu angielskiego. Tak też pewnego wieczoru obejrzałam ten How we are programmed at birth. Czytaj dalej Jedyne co masz to TERAZ, jak długo chcesz karać się za błędy?

Ignorując siebie (ciało), przyjdzie czas wyrównania

Minął intensywny weekend, grafik był bardzo napięty. Dziś jest poniedziałek i zdaje się, że odchorowuję ostatnie trzy dni.

Czy to nadmierna mobilizacja, przesilenie ? Czy może trzy dni ignorowania sygnałów płynących z ciała? Czytaj dalej Ignorując siebie (ciało), przyjdzie czas wyrównania

Jak często zapominasz pamiętać o swoim nieszczęściu?

Myślałaś kiedyś o tym, że to ty tworzysz własne poczucie nieszczęścia? Podejrzewałaś, że cierpisz, nie z powodu tego co aktualnie się wydarza, a z powodu tego czego obawiasz się stracić? Czytaj dalej Jak często zapominasz pamiętać o swoim nieszczęściu?

Kilkumiesięczny internetowy detoks. Zniewalające nawyki

Od ostatniego postu, stworzyłam kilka wersji roboczych do publikacji. Nie publikuje, bo za każdym razem zamykam komputer z myślą: w jakim miejscu jestem? Czy widzę sens w publikowaniu tego?  I czy za ten jeden klik, krok ponownie nie wpadnę?

Mniej więcej od lipca 2018 zaczęłam wchodzić na tryb off-line tak na 100%, co oznacza pół roku poza siecią. Całkowite odstawienie poprzedzone było kilkoma miesiącami stopniowego minimalizowania ilości godzin w sieci. Po co to? Celem było i jest pozbywać się kolejnych zniewalających uzależnień i przywiązań, rozważne dysponowanie czasem. Czytaj dalej Kilkumiesięczny internetowy detoks. Zniewalające nawyki

Czym aktualnie się interesuję?

Jeśli jesteście ciekawi co u mnie słychać?

W ostatnim czasie interesuje mnie kilka nowych tematów:
– budowanie relacji z pożywieniem – jakby to dziwnie nie brzmiało w języku polskim (ang. Healthy Relationship With Food)
– organizacja przestrzeni domowej, minimalizowanie ilości przedmiotów w domu, ograniczenie nabywania nowych; Czytaj dalej Czym aktualnie się interesuję?