FILM #26 Osąd, źródłem reakcji emocjonalnych?

W filmie chcę przedstawić tezę, że osądzanie, ocenianie i porównywanie sytuacji, ludzi, siebie jest źródłem naszych reakcji emocjonalnych.

To jak się zachowujesz, jakie decyzje podejmujesz, co robisz a czego nie, PORÓWNUJESZ z tym co było, lub z tym co sobie wyobraziłeś (bo tak powinno być)… to że uznajesz (OSĄDZASZ) siebie, sytuację innych za złe, nieodpowiednie, powoduje uruchomienie reakcji emocjonalnych.
Czytaj dalej FILM #26 Osąd, źródłem reakcji emocjonalnych?

Rozczarowanie, bo wyobrażasz siebie zbyt wiele

W ostatnim czasie w mojej głowie ruszył pociąg inspiracji, jakbym otworzyła drzwi z cudownymi pomysłami, które wydają mi się tak piękne, że ich realizacja nie może czekać ani chwili.

Ten buch złożył się w czasie z moim otwarciem, z podarowaniem sobie prawa do tego by mówić o tym co robię, co czuję, co kocham, co myślę. Jakbym odkryła skarb w sobie, który był tam od zawsze. Wystarczyło otworzyć go odważnym działaniem, które nie mieściło się ani, ani troszkę w moich starych ramach. Czytaj dalej Rozczarowanie, bo wyobrażasz siebie zbyt wiele

Ocenianie… coś co przychodzi nam z ogromną łatwością.


Mamy tendencję do bardzo łatwego wystawiania opinii i ocen o innych ludziach. O ludziach, których tak naprawdę nie znamy, nie wiemy co dzieje się w ich życiu, czemu dokonują takich a nie innych wyborów.

Tak naprawdę aby mieć prawo do oceniania musielibyśmy być tą osobą, którą oceniamy, przeżyć to co ona, czuć to co ona, znać jej przeszłość, problemy, radości i wszystko co jej dotyczy. Czytaj dalej Ocenianie… coś co przychodzi nam z ogromną łatwością.