Medytacja #3 Odzyskaj swojego wewnętrznego przedszkolaka

Zapraszam na trzecią medytację, mającą na celu odzyskanie PRZEDSZKOLAKA w Tobie. Otoczenia go opieką i podarowania tego czego potrzebuje.

W komentarzach piszecie, że mam spokojny, kojący i miły głos. Dziękuję♥ Postanowiłam ten fakt wykorzystać i chce się nim podzielić.

Medytacje pochodzą z książki „Powrót do swego wewnętrznego domu”. Czytaj dalej Medytacja #3 Odzyskaj swojego wewnętrznego przedszkolaka

Medytacja #2 Odzyskaj swoje Wewnętrzne MAŁE DZIECKO!

Zapraszam na drugą medytację, mającą na celu odzyskanie MAŁEGO DZIECKA w Tobie. Otoczenia go opieką i podarowania tego czego potrzebuje.

W komentarzach piszecie, że mam spokojny, kojący i miły głos. Dziękuję♥ Postanowiłam ten fakt wykorzystać i chce się nim podzielić.

Medytacje pochodzą z książki „Powrót do swego wewnętrznego domu”. Czytaj dalej Medytacja #2 Odzyskaj swoje Wewnętrzne MAŁE DZIECKO!

Kontakt z Wewnętrznym DZIECKIEM. Jak procesuję emocje? Film #11

Zapraszam Was na film, o tym jak nawiązuję kontakt z Wewnętrznym Dzieckiem. Temat procesowania miałam podjąć na samym początku. Miał to być trzeci czy czwarty film, a nie jedenasty. Mówienie o tym okazało się jednak dla mnie dość trudne, wewnętrznie zablokowana przez strach. Po pierwsze miałam zgrzyt żeby w ogóle nagrać, jak nagrałam to dobry tydzień czekałam, aż przyswoję, poczuję i pojmę przyczynę tego strachu ♥ Czytaj dalej Kontakt z Wewnętrznym DZIECKIEM. Jak procesuję emocje? Film #11

Odnaleźć i zaopiekować się swoją małą, bezbronną, radosną cząstką w Sobie!

Krótki, niesamowicie wymowny filmik, o wewnętrznym dziecku w Tobie. W kilka minut pięknie zobrazowane jest to o czym mogę pisać i pisać, post za postem. Po raz kolejny przekonuję się, że obrazy mówią więcej niż słowa.

Kiedy zostajemy zakuci w kajdany negatywnych przekonań o sobie. Każde złe słowo kierowane w naszą stronę, brak wsparcia, uszczypliwe uwagi to kolejne i kolejne ogniwo tego ograniczającego, ciężkiego łańcucha. Czytaj dalej Odnaleźć i zaopiekować się swoją małą, bezbronną, radosną cząstką w Sobie!

Odzyskaj swoje wewnętrzne niemowlę! Medytacja, nagranie

W komentarzach piszecie, że mam spokojny, kojący i miły głos. Dziękuję♥ Postanowiłam ten fakt wykorzystać i chce się nim podzielić.

Jeżeli są wśród was osoby czytające „Powrót do swego wewnętrznego domu” to będzie to bardzo użyteczne nagranie.

John Bradshaw jako jedną z metod nawiązania „kontaktu” ze sobą, proponuje medytacje, odsłuchiwanie afirmacji. Aby dać sobie, w tym wypadku jako niemowlęciu, to czego potrzebowaliśmy. Medytacja w moim przekonaniu to zagłębianie się w Siebie, wsłuchiwanie… na mnie w efekcie końcowym zadziałała bardzo relaksująco.

Czytaj dalej Odzyskaj swoje wewnętrzne niemowlę! Medytacja, nagranie

Odnalezienie wewnętrznego DZIECKA, mój sposób na ZMIANĘ!

Dziś wstępnie przedstawię Wam TO, dzięki czemu możliwa była moja zmiana! Kontakt z „Wewnętrznym Dzieckiem”, co dla mnie znaczy nic innego jak uzyskanie kontaktu ze SOBĄ, uznanie swojej przeszłości i podarowanie sobie wszystkiego, czego nam we wczesnym życiu, okresie bezradności i zależności brakowało.

Myśląc o tym w jakich warunkach żyjemy, w jakiej obłędnej nieświadomości, łzy same napływają mi do oczu. Człowiek, który odzyskał wolność, chciałby móc podarować to wszystkim wkoło. Obudzić ich, wstrząsnąć nimi i powiedzieć „Ja znalazłam sposób, aby zmienić własne życie. Zmieniłam się, odnalazłam siebie i TY też możesz!” Chce obalić ten mur milczenia, zacząć mówić… oszczędzić osobom wkoło ich cierpień, uświadamiając im ich źródło. Czytaj dalej Odnalezienie wewnętrznego DZIECKA, mój sposób na ZMIANĘ!

Przełomowy czas! Tuląc swoje wewnętrzne dziecko!

W moim życiu nastąpił przełom, stało się coś niezwykłego i niemal nierealnego.

Z etapu żalu, grzebania w przeszłości, niestety takiego bezowocnego… bo co z samych skrawków wspomnień, skoro nie ma to realnego przełożenia na zmianę, przeszłam do etapu zrozumienia, bynajmniej teraz tak myślę.

Rozgrzebywanie ran i pozostawianie ich tak, niewiele zmienia. Rodzi to tylko ogromny ból. Trzeba tymi ranami odpowiednio się zająć, żeby ten ból nie był jednym z wielu momentów cierpienia. Należy przyłożyć uzdrawiający plaster, zaopiekować się i pozwolić się wygoić naszym ranom.

Rozgrzebać, rozdrapać, oczyścić, zdezynfekować i zaopiekować się… czekając i patrząc z radością jak goją się, nie pozostawiając niemal po sobie śladu. Czytaj dalej Przełomowy czas! Tuląc swoje wewnętrzne dziecko!