Core Studio Katarzyna Szmyd

Core Studio, zlokalizowane w Warszawie na Mokotowie, oferuje różnorodne zajęcia z pilatesu dla początkujących i zaawansowanych uczestników. W ofercie znajdują się pilates klasyczny, na maszynach (Reformer, Chair), w parach oraz zajęcia grupowe. Studio proponuje specjalistyczne programy takie jak pilates dla ciężarnych i seniorów, prowadzone zgodnie z tradycyjną metodą Josepha Pilatesa, wspomagającą poprawę postawy ciała, wzmocnienie mięśni głębokich i techniki oddechowe. Ponadto, Core Studio umożliwia indywidualne lekcje oraz organizuje warsztaty i szkolenia na terenie Warszawy. Głównym celem firmy jest dbanie o zdrowie fizyczne i psychiczne klientów oraz promowanie aktywnego stylu życia.