Dziś o tym jak jesteśmy podobni, mimo tworzenia iluzji doskonałości. Nie daj się nabrać na to, że z tobą jest coś nie tak a inni są ok! Czytaj dalej Iluzja doskonałości, bo inni mają lepiej? Mam tak jak ty, nie jesteś sam! Film #29
12
Co jest istotą pracy z PRZEKONANIAMI?
Zapraszam do posłuchania moich przemyśleń dotyczących pracy z przekonaniami.
Chcesz posłuchać więcej? Poszukaj w kategorii AUDIO’teka-nagrania
6
Zmiana podania? Audio często, zamiast video z rzadka?
Drodzy. Jeśli ktoś z was nagrywał i publikował na YouTube, ten wie, że dość czasochłonna to procedura.
Zależy mi by do was mówić, by dzielić się tym co na bieżąco zauważam u siebie, o swoich odkryciach. Często zanim zbiorę się by nagrać film, treści te umykają mi lub zastępują je inne bardziej bieżące, kolejne odkrycia. Czytaj dalej Zmiana podania? Audio często, zamiast video z rzadka?
11
#29 Masz uważność na swoje potrzeby?
7
„Kiedy naprawdę zacząłem kochać samego siebie” Charles Chaplin
„Kiedy naprawdę zacząłem kochać samego siebie, uświadomiłem sobie, że emocjonalny ból i cierpienie są tylko ostrzeżeniem dla mnie, żebym nie żył wbrew własnej prawdzie. Dziś wiem, że to się nazywa AUTENTYCZNOŚCIĄ.
Kiedy naprawdę zacząłem kochać samego siebie, zrozumiałem, jak żenujące jest dla innych, gdy narzucam im własne pragnienia, wiedząc, że ani nie nadszedł odpowiedni czas, ani tamta osoba nie jest na to gotowa, nawet jeśli byłem nią ja sam. Dziś wiem, że to się nazywa SZACUNKIEM DO SAMEGO SIEBIE. Czytaj dalej „Kiedy naprawdę zacząłem kochać samego siebie” Charles Chaplin
5
Złudzenie, że inni mają lepiej. Twoja moc jest tam, gdzie twoja uwaga.
Wiele spotkań, wiele rozmów a z każdej z nich podobny wniosek: zdaje się, że jesteśmy niemal przekonani, że otaczający nas ludzie mają łatwiej, są ładniejsi, bardziej zaradni, pracowici, zadbani, atrakcyjni, mają lepiej wychowane dzieci, lepsze prace, więcej zarabiają… Ta lista zdaje się niemal nie kończyć. Czytaj dalej Złudzenie, że inni mają lepiej. Twoja moc jest tam, gdzie twoja uwaga.
142
Wszystko jest dobrze w twoim świecie! Trzy ważne pytania
W dzisiejszym poście chcę wskazać na kilka ważnych spostrzeżeń, zaproponować trzy pytania, które mogą odmienić postrzeganie tego co do ciebie przychodzi. Pomyśl jak często denerwujesz się, że dzieje się coś czego nie chcesz, coś co budzi silne emocje, poczucie bezradności, dezorientacji? Znasz to?
A gdyby tak spojrzeć na to inaczej? Czytaj dalej Wszystko jest dobrze w twoim świecie! Trzy ważne pytania
22
Będziesz dziś dla siebie dobry? Spróbuj!!!
11
Dlaczego inni mają dać ci to, czego sama sobie odmawiasz?
Oczekiwania, tęsknoty, nadzieja, że on/ona może stać się ich źródłem, zaspokojeniem…
Być może masz pretensje do otaczających osób, że nie dają ci tego co powinni, tego czego od nich oczekujesz, za czym tęsknisz?
Pomyśl o wolności swojej, jak i innych… o tym jak to jest zmuszać samą siebie, do wpisywania się w cudze oczekiwania? Znasz to dobrze, nikt z nas nie chce tego robić. Wielu zmęczonych jest wskakiwaniem do pudełek oczekiwań innych. Czytaj dalej Dlaczego inni mają dać ci to, czego sama sobie odmawiasz?
211
Kobieto, jesteś cudowna w swoim unikalnym pięknie!!!
Chce żebyś wiedziała jak bardzo wyjątkowa jesteś. Nie tylko dziś, ale każdego dnia. Jesteś jedyna na całym świecie, nigdzie nie znajdziesz drugiej osoby dokładnie takiej jak ty. Ta twoja unikalność jest tym, co czeka na twoje uznanie. Nie masz być jak ktoś, nie masz dążyć do wyobrażonych celów, bo „taka chcesz, powinnaś być”. Już jesteś sobą! Zamiast szukać, zacznij doświadczać życia. Zbieraj, kolekcjonuj z ciekawością nowe doświadczenia. Tak wiele wydarza się właśnie TERAZ, ucz się to widzieć. Celem jest dążyć do zrozumienia, nie zmiany. Czytaj dalej Kobieto, jesteś cudowna w swoim unikalnym pięknie!!!
63