Nigdy, ale to prze’nigdy nie jest tak źle jak Ci się wydaje. To tylko te okulary czarnych myśli, które zakładasz gdy zaczynasz się bać… Oddychaj i pamiętaj: Po każdej nocy – przychodzi dzień, a za chmurami zawsze świeci słońce!

Dasz radę! Bo jak nie Ty, to kto?

Nie pozwól strachowi zatrzymać się w bezruchu! Weź go za bary, popatrz w oczy, przytul i razem ruszcie z odwagą przed siebie! Działaj i doświadczaj! Dasz radę! Nie ma innej możliwości <3

Wiara czyni cuda! Mówisz, że możesz – to możesz!

„Wszystko zależy od tego, jak piszesz sobie swoją historię. Ja chcę wierzyć i wierzę, że mogę wszystko i że mam na to czas. Przecież wiara czyni cuda! Rezygnuję ze zbędnych rzeczy, działań… ale nie z tego co sprawia mi radość. „

Powyższy cytat to moja odpowiedź na pytanie: Czytaj dalej Wiara czyni cuda! Mówisz, że możesz – to możesz!

Kiedy i jak, najbardziej potrzebuje być kochana? Tego właśnie mi potrzeba…

Samotna jazda samochodem sprzyja niezwykłym napływom refleksji. Poniżej jedno ze spontanicznych nagrań samochodowych, będące inspiracją do poniższego tekstu. To jeden z moich sposobów pracy własnej, mówienie do siebie (więcej w kolejnym poście) (nagranie z dn. 27 lipiec 2018):

W „trudnych” chwilach jak i codziennych małych smuteczkach potrzebuję wsparcia. Potrzebuję czułej, empatycznej i wrażliwej obecności.

Czego dokładnie potrzebuję? Czytaj dalej Kiedy i jak, najbardziej potrzebuje być kochana? Tego właśnie mi potrzeba…

Jedyne co masz to TERAZ, jak długo chcesz karać się za błędy?

Lubię oglądać anglojęzyczne filmy, w ramach treningu angielskiego. Tak też pewnego wieczoru obejrzałam ten How we are programmed at birth. Czytaj dalej Jedyne co masz to TERAZ, jak długo chcesz karać się za błędy?

Ignorując siebie (ciało), przyjdzie czas wyrównania

Minął intensywny weekend, grafik był bardzo napięty. Dziś jest poniedziałek i zdaje się, że odchorowuję ostatnie trzy dni.

Czy to nadmierna mobilizacja, przesilenie ? Czy może trzy dni ignorowania sygnałów płynących z ciała? Czytaj dalej Ignorując siebie (ciało), przyjdzie czas wyrównania